Рубрика: trauma

Необъяснимые чувства утраты, глубочайшего одиночества, чувство вины, бессилия, потребность в постоянном поиске 

Синдром утраченного близнеца

В 10-12% всех беременностей у женщин зарождается более чем 1 эмбрион. Человеческое тело не очень хорошо приспособлено для вынашивания нескольких плодов, только в 1,5% случаев из нескольких зародышей на свет появляются близнецы.
При грубейшем подсчете “Синдром утраченного близнеца” может сопровождать около 98 человек из 1000

О том, что такое явление есть и что оно влияет на живущего, я узнала когда еще в Беларуси ходила на расстановки. Но там подобные истории я видела очень редко. Только с весны 2023 я стала ходить на расстановки в Польше и стала видеть такие истории значительно чаще. Когда я услышала о статистике — я сильно удивилась, никогда прежде в темах, с которыми работают расстановки, я не встречала статистики.

Авторы данной книги на определенном этапе своего изучения начали работать в тесном сотрудничестве с врачами, делающими узи. Некоторые из таких врачей отказывались от взаимодействия, говорили что их гипотезы не имеют смысла. Некоторые нашли в себе любопытство и только после этого смогли заняться изучением и проанализировать статистику, основанную на данных УЗИ.

Необъяснимые чувства утраты, глубочайшего одиночества, чувство вины, бессилия, потребность в постоянном поиске — то с чем могут в повседневной жизни сталкиваться эти 98. 

Чувства “неполноты”, “нецелостности”. Попытки найти утраченное в другом человеке, ведущие к неминуемым болезненным фрустрациям и разочарованиям.

Кисты и новообразования, не поддающийся корректировке сколиоз, необъяснимые кожные заболевания, близорукость, скрежетание зубами — некоторые из соматических симптомов, в которые могут вливаться не пережитые чувства людей с симптомом утраченного близнеца (*данные симптомы могут иметь и другие источники).

В наши дни Альфред и Беттина Аустерман, живущие в Германии, занимаются изучением данной темы и терапией подобных душевных переживаний. Результаты своей работы они изложили в книге “Драма в лоне матери. Утраченный близнец”, которая выдержала уже 4 издания, каждый раз дополняясь новой информацией.

Запись вебинара «Драма в лоне матери. Утраченный близнец»

120.00 zł

Количество товара Запись вебинара "Драма в лоне матери. Утраченный близнец"

В корзину

Запись вебинара «Как мы рождаемся»

120.00 zł

Количество товара Запись вебинара "Как мы рождаемся"

В корзину

Как травма влияет на жизнь человека

Травма — это не просто сильное событие, а переживание, с которым психика не смогла справиться. В момент, когда слишком больно, страшно или невозможно повлиять на происходящее, внутри нас что-то замирает. Это «что-то» остаётся жить в теле, в эмоциях, в способах реагировать и строить отношения.

Франц Рупперт, немецкий психотерапевт, описывает травму как разделение личности на части: травмированную, выжившую и здоровую. Внутри нас появляются фрагменты, которые несут боль прошлого, и те, что стараются любой ценой защитить нас от новой боли. Эти механизмы помогают выжить — но мешают жить полноценно.

Основные виды травм по Францу Рупперту

1. Травма любви — возникает, когда ребёнок не получает эмоционального отклика от родителей. Тогда близость может восприниматься как опасность, а одиночество — как единственный способ сохранить себя.
2. Травма отвержения — когда потребность быть принятым встречает холод или критику. Человек начинает верить, что с ним «что-то не так», и учится отвергать себя первым.
3. Травма автономии — появляется, если инициативу и самостоятельность ребёнка подавляли. Взрослый потом может бояться принимать решения, соглашаться «из вежливости», не чувствуя своих границ.
4. Травма сексуальности — связана с нарушением естественных границ тела и близости. Она часто отражается в чувстве стыда, недоверии, трудностях в интимных отношениях.
5. Травма привязанности — формируется, когда рядом не было надёжного взрослого, способного утешить и дать опору. Из-за этого трудно доверять и опираться на других.

Как травма проявляется во взрослой жизни

Травма может проявляться не только в памяти, но и в теле: хроническое напряжение, боли, чувство онемения, трудности с дыханием. На эмоциональном уровне — это тревога, вина, раздражительность, ощущение, что «со мной что-то не так». В отношениях — повторяющиеся сценарии боли, страх близости или зависимость от одобрения.

Работа с травмой

Путь к исцелению начинается с осознания: то, что происходит, — не слабость, а следствие старой боли. В работе с психологом человек учится распознавать сигналы тела, различать части своей психики — травмированную, выжившую и здоровую — и постепенно возвращать себе целостность.

Телесно-ориентированная терапия помогает восстановить контакт с ощущениями, завершить когда-то прерванные реакции — плач, злость, движение — и вернуть себе ощущение живости и безопасности.

Работа с травмой требует бережности и времени. Но постепенно внутренние опоры укрепляются, а жизнь становится более наполненной и свободной.

Если вы чувствуете, что старые раны мешают жить, важно знать — вы не обязаны справляться в одиночку. Терапия может стать тем пространством, где боль превращается в источник силы и глубины.Здесь будет описание того, как травма влияет на нашу жизнь