Если вы первый раз участвуете в группе расстановок, у вас может возникнуть правомерный вопрос: а как подготовиться к участию.
Как подготовиться, если я клиент?
Если вы участвуете в качестве клиента, рекомендую вам сосредоточить свое внимание на запросе. Если вы умеете медитировать, можно сделать медитацию и более внимательно поизучать свой запрос с разных сторон.
Можно задать себе следующие вопросы:
– Как давно эта проблема со мной?
– В результате чего она появилась?
– Что мне известно о подобных проблемах в моей семейной системе? Имел ли кто-то из моего рода подобную проблему?
– Чему мешает моя проблема? Что измениться, когда ее не стане?
– Какой хороший результат я хочу получить в результате расстановки?
После собственной расстановки я бы рекомендовала в течение недели не принимать важных решений и дать эмоциям улечься.
Также я бы рекомендовала не пересказывать кому-либо знакомому или близкому содержание расстановки, так как рассказывая вы переводите полученную метафору разрешения на язык рационализации, тем самым ослабляете ее. Метафоры, которые мы храним глубоко в сердце, действуют дольше и глубже.
Как подготовиться, если я заместитель?
Роль заметителя помогает на развивать наш эмоциональный интеллект. Порой такая роль подсвечивает нам нашу личную историю или историю кого-то близкого, значимого.
Если вы сосредоточите свое внимание на том, что сейчас на данном этапе жизни наиболее важно для вас, может произойти так, что в роли заместителя вы увидите либо подсказку на свой вопрос, либо даже полный готовый ответ.
Если вы чувствуете внутреннюю готовность – приглашаю зарезервировать место на группу расстановок в удобную для вас дату.